top of page

Dein Potenzial liegt im Verborgenen

Anregungen für ein glückliches Leben

Grow Your Vision

Welcome visitors to your site with a short, engaging introduction. 

Double click to edit and add your own text.

Diesen Vortrag habe ich im Rahmen von DWS (die wichtigste Stunde) gehalten. Danke an Maurice Bork, dass ich den Inhalt hier veröffentlichen darf. 
Du wünscht Dir ein glückliches Leben?
Go and grow.jpg
Kennst Du auch dieses Gefühl von Leere und Sinnlosigkeit,
dass sich auf einmal einschleicht und Dich schwer und
traurig macht wie Blei? Wir schreiben das Jahr 2020
mitten in der Corona Zeit. Da war es wieder dieses Gefühl
"keiner hat mich lieb" und "was soll ich eigentlich hier". 
Diese melancholische Traurigkeit, für die es eigentlich
keinen Grund gibt, die aber einfach da ist.

In dieser Zeit habe ich dann zufällig etwas von Mirracle Morning aufgeschnappt
und bin neugierig geworden. Seitdem hat sich mein Leben verändert! Mein Tag besteht aus einem anderen Tagesstart - einer Stunde für mich. Eine Stunde, in der ich mich nur um meine psychische Gesundheit kümmere.
Ganz früh, wenn es noch still ist und alle schlafen, stehe ich auf und starte den Tag mit meinen 4 Entwicklungs-boostern (Ernährung, Energie, Entspannung und Entwicklung). 

Diese würden vielleicht auch Dir helfen, positiv in den Tag zu starten und Dein Unterbewusstsein ein bisschen  auszutricksen. Denn mit Deinem bewussten Verstand kannst auch Du es schaffen, alte erlernte Erlebnisse und Muster, die Dein Körper im normalen Alltag einfach als Reaktion abruft - in eine andere Richtung zu bringen. Dazu möchte ich Dich motivieren. Denn wenn Du Dich morgens innerlich schon positiv ausrichtest, dann hast Du eine ganz andere Wirkung auf Menschen. Du begegnest ihnen mit einer positiven Ausstrahlung und das kommt zu Dir zurück.

Mehr zu meinen 4 Entwicklungsboostern (Ernährung, Energie, Entspannung und Entwicklung) für Deine psychische Gesundheit findest Du unter den Bildern. Wenn Du dort drauf klickst, kannst Du interessante Links zu Webseiten entdecken, die Dich unterstützen könnten. Daraus kannst Du Dir ein interessantes Feld aussuchen mit dem Du starten willst und es mal auszuprobieren. Ich empfehle Dir für den Anfang täglich eine Fokuszeit von 15 Minuten, damit Du einen ungefähren Richtwert hast.

In meinen Entwicklungsboostern versuche ich täglich an folgendes zu denken/umzusetzen:  






 
*Meditation
*Visualisierung
*Dankbarkeit
*Affirmationen
*Bewegung
*Dehnen
*Selbstreflexion

Ich stehe dafür ungefähr eine Stunde früher auf und verknüpfe einen Teil davon mit anderen, alten Gewohnheiten. 

Lesen gehört auch noch zu meinen festen Ritualen am Tag. Meistens lese ich Abends vor dem Schlafengehen. 

 

<<Klick die Fotos>>
Unter jedem Foto gibt es etwas zu entdecken

Ernährung
Entspannung
Energie
Entwicklung
Gesunde Ernährung
Cookidoo® Probemonat
Ernährungstipps
Geführte Meditationsvideos
Link für Online-Yoga-Videos
Achtsamkeit im Alltag
Laufschuhe
Fahrrad fahren gut für die Gesundheit
Spaziergang mindert Stress
Selbstreflexion
Dankbarkeit
Lesen für die Gesundheit

"Die reinste Form des 
ist es, alles beim Alten zu belassen und zu
hoffen, dass sich trotzdem etwas ÄNDERT"

 

Wahnsinns

Albert Einstein

Dein Potenzial liegt im unteren Teil des Eisbergs - entdecke Dich neu!
  • Facebook
  • Facebook
Das Eisbergmodell der menschlichen Psyche veranschaulicht die Macht des Unterbewusstseins. Wie bei einem Eisberg ist nur ein kleiner Teil der Psyche (das Bewusstsein) sichtbar, während der Großteil (das Unterbewusstsein) verborgen bleibt. Das Unterbewusstsein beeinflusst jedoch maßgeblich unsere Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen. Indem wir uns bewusst mit unserem Unterbewusstsein auseinandersetzen und es aktiv beeinflussen, können wir positive Veränderungen in unserem Leben bewirken.
Homepage Bild.jpg

Was ein Pinguin mit Dir 
zu tun hat, erfährst Du, 
wenn Du auf das Bild klickst

Entdeckerpunkte
Diese Seite wird nach und nach mit Leben gefüllt. Klick die Bilder und entdecke Dein Potenzial zum glücklich sein. 
Schließe eine Vereinbarung mit Dir.
Glücksvertrag
Strategien für Glück und Gesundheit
Entdecke Dein Glück
Wachstum.jpg
Wachstumspotentiale
Lebensfreude.jpg
Unterstützung

Für Werbe-Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision. Diese Werbe-Links sind am Sternchen (*) zu erkennen. Für dich ändert sich nichts am Preis.

bottom of page